[제주포머스] 요가와 필라테스 + 차담 (~5월 7일) : 잇지제주ㅣ행사·축제

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2026-04-30

1. 주관/주최

제주포머스

2. 기간(장소)

모집기간 : ~ 5월 7일 (목)

사업기간 : 5월 8일 (금요일) ~ 5월 29일 (금요일)

5월 8일, 15일, 22, 29일 금요일 오후 7시

3. 대상

요가가 부담스럽고 어렵게 느껴지셨던 분들,
매트 필라테스를 경험해보고 싶으신 분들,
운동이 목적이신 분들,
퇴근 후 어딘가 갈 곳이 필요하신 분들까지

모두 환영합니다.

4. 내용

금요일 저녁, 복잡한 마음은 잠시 내려놓고 청수리 '제주포머스'에서 온전한 휴식을 즐겨보세요.
요가와 필라테스로 몸을 깨우고, 따뜻한 차 한 잔으로 마음까지 채우는 시간입니다.

차담 주제:

1주차 Inner Movement: 나를 움직이게 하는 원동력은 무엇인가

2주차 Breaking Movement: 움직임에 대한 고정관념과 새로운 발견

3주차 Discovering Movement: 나는 나를 얼마나 깊이 마주하고 있는가

4주차 Essential Movement: 내 삶에서 본질적으로 중요한 것은 무엇인가

5. 문의처

6. 출처/링크

아래 링크에서 간단하게 작성해주시면 확인 후 안내드리겠습니다

종료[제주포머스] 요가와 필라테스 + 차담 (~5월 7일)